Dein Gespräch als getrennt erziehendes Elternteil
Im Herz-Wurzeln-Gespräch betrachten wir deine Situation aus unterschiedlichen Perspektiven. Wir schauen nicht nur darauf, was passiert ist, sondern auch darauf, was dahinterliegt: deine Gefühle und Bedürfnisse, eigene Erfahrungen und wiederkehrende Muster – und darauf, was dein Kind in dieser Situation erleben könnte.
Ich höre genau hin, nehme Zwischentöne wahr und mache Zusammenhänge sichtbar, die vielleicht bisher noch nicht greifbar waren.
So können neue Sichtweisen entstehen und Handlungsmöglichkeiten wachsen, die zu dir, deinem Kind und eurem Familienalltag passen.
Welcher Gesprächsraum passt gerade zu dir?
Kurzer Impuls
Raum für eine erste Orientierung und einen klaren Gedanken von außen.
Manchmal beschäftigt dich eine konkrete Situation aus deinem Familienalltag, und du wünschst dir einen Blick von außen. Vielleicht gab es einen Konflikt mit deinem Kind, eine schwierige Nachricht vom anderen Elternteil oder einen Moment, in dem du anders reagiert hast, als du es wolltest.
Vielleicht kreisen deine Gedanken darum, du bist unsicher, wie du die Situation einordnen sollst, oder fragst dich, was hinter deiner Reaktion steckt.
Schick mir eine Sprachnachricht von bis zu 5 Minuten und erzähl mir, was dich beschäftigt. Ich höre genau hin, nehme auch Zwischentöne wahr und teile meine Gedanken mit dir. In meiner persönlichen Audioantwort von bis zu 10 Minuten bekommst du einen Blick von außen, neue Denkanstöße und mögliche nächste Schritte für deine konkrete Situation.
Der Kurze Impuls eignet sich, wenn du dir eine erste Orientierung wünschst oder einen neuen Gedanken zu einem bestimmten Thema suchst. Er kann ein erster Kontakt mit mir sein oder ein erneuter Ankerpunkt, wenn wir bereits miteinander gearbeitet haben.
Deine Sprachnachricht: bis zu 5 Minuten
Meine Audioantwort: bis zu 10 Minuten
Preis: 29 €
Gesprächsraum für dich
Dich selbst besser verstehen und dein Kind aus einer neuen Perspektive sehen.
Ob du alleinerziehend bist, dein Kind im Wechselmodell betreust oder ihr die Betreuung anders aufteilt: Der Familienalltag kann herausfordernd sein.
Vielleicht fühlst du dich zerrissen zwischen den Bedürfnissen deines Kindes und deinen eigenen Grenzen. Manchmal plagen dich Schuldgefühle, du wirst schneller wütend, als du möchtest, oder fragst dich hinterher, warum dich eine Situation so aufgewühlt hat.
In zwei Gesprächen nehmen wir uns Zeit, genauer hinzuschauen.
Im ersten Gespräch geht es um dich: Was hat dich in der Situation so getroffen? Welche Gefühle und Bedürfnisse zeigen sich? Welche Erfahrungen oder Muster spielen möglicherweise hinein? Und was brauchst du gerade?
Im zweiten Gespräch richten wir den Blick auf dein Kind: Was könnte es in dieser Situation erlebt haben? Was braucht es gerade? Dabei beziehen wir auch sein Alter und seine Entwicklungsphase ein. Denn ein fünfjähriges Kind erlebt die Trennung anders als ein 16-jähriger Teenager. Was Kinder verstehen, welche Fragen sie beschäftigen und was ihnen Sicherheit gibt, verändert sich mit der Zeit. Wir schauen gemeinsam, wie du dein Kind in seiner aktuellen Lebensphase begleiten kannst, ohne dabei deine eigenen Grenzen aus dem Blick zu verlieren.
So können neue Zusammenhänge sichtbar werden. Du gewinnst einen anderen Blick auf dich und dein Kind und kannst entdecken, welche Handlungsmöglichkeiten zu euch und eurem Familienalltag passen.
Das erwartet dich:
2 Onlinegespräche à 60 Minuten
1–4 Wochen Abstand zwischen den Terminen
Paketpreis für beide Termine: 190 €
Gesprächsraum für euch
Unterschiedliche Perspektiven verstehen und euer Kind gemeinsam im Blick behalten.
Eine Situation mit eurem Kind beschäftigt euch beide – und trotzdem erlebt ihr sie möglicherweise ganz unterschiedlich. Vielleicht bewertet ihr das Verhalten eures Kindes verschieden, habt unterschiedliche Vorstellungen davon, was es gerade braucht, oder reagiert auf einen Konflikt auf eure jeweils eigene Weise.
Im Co-Parenting und in der gemeinsamen Elternschaft kann es herausfordernd sein, diese unterschiedlichen Sichtweisen zusammenzubringen. Vielleicht fragt ihr euch, welche Perspektive euch bisher noch fehlt und was euer Kind in dieser Situation eigentlich erlebt.
Im Gesprächsraum für euch bekommt zunächst jeder Elternteil Raum für die eigene Perspektive.
In den ersten beiden Gesprächen schauen wir auf eure jeweiligen Erlebnisse mit der konkreten Situation: Was hat euch bewegt? Welche Gefühle und Bedürfnisse zeigen sich? Welche Erfahrungen oder Muster spielen möglicherweise hinein? Und was könnte hinter den unterschiedlichen Einschätzungen und Reaktionen liegen?
Wie wir diese beiden Gespräche gestalten und wer wann im Mittelpunkt steht, stimme ich individuell auf eure Situation ab. Manchmal ist eine klare Aufteilung sinnvoll, manchmal wechseln wir zwischen euren Perspektiven hin und her.
Im dritten Gespräch kommt ihr zusammen und richtet den Blick auf euer Kind: Was könnte es in dieser Situation erleben? Was braucht es gerade von euch? Dabei beziehen wir auch sein Alter und seine Entwicklungsphase ein. Denn ein fünfjähriges Kind erlebt die Trennung anders als ein 16-jähriger Teenager. Was Kinder verstehen, welche Fragen sie beschäftigen und was ihnen Sicherheit gibt, verändert sich mit der Zeit. Wir schauen gemeinsam, wie ihr euer Kind in seiner aktuellen Lebensphase begleiten und ihm Halt und Orientierung geben könnt – auch wenn ihr die Situation unterschiedlich wahrnehmt.
Es geht nicht darum, wer recht hat. Wir machen unterschiedliche Perspektiven sichtbar und schauen darauf, was euer Kind braucht und welche Verantwortung jeder von euch übernehmen kann. So können neue Handlungsmöglichkeiten für euren gemeinsamen Elternalltag entstehen.
Das erwartet euch:
3 Onlinegespräche à 60 Minuten
1–4 Wochen Abstand zwischen den Terminen
Paketpreis für alle drei Termine: 285 €
Du bist dir noch nicht sicher, welches Angebot gerade zu dir passt?
Du hast eine konkrete Situation im Kopf und wünschst dir einen persönlichen Blick von außen? Dann kann der Kurze Impuls ein guter erster Schritt sein.
Du möchtest dir mehr Zeit nehmen, um dich selbst besser zu verstehen, deine Gefühle und Bedürfnisse einzuordnen und auch die Perspektive deines Kindes einzubeziehen? Dann könnte der Gesprächsraum für dich passen.
Ihr erlebt eine Situation mit eurem Kind unterschiedlich und möchtet gemeinsam besser verstehen, was dahintersteckt und was euer Kind gerade braucht? Dann bietet der Gesprächsraum für euch Raum für eure jeweiligen Perspektiven und den gemeinsamen Blick auf euer Kind.
Du entscheidest, welches Format sich für dich und deine Situation stimmig anfühlt.
Getrennte Wege.
Verbundene Eltern.
Getragene Kinder.
Was du vielleicht noch wissen möchtest
Braucht es eine Vorbereitung auf das Gespräch?
Nein. Du kannst mit allem kommen, was dich gerade beschäftigt. Auch wenn deine Gedanken noch ungeordnet sind oder du selbst noch nicht genau weißt, worum es eigentlich geht. Wir schauen gemeinsam hin.
Ist das eine Beratung oder Therapie?
Der Herz-Wurzeln-Gesprächsraum ist keine Psychotherapie. Er bietet dir die Möglichkeit, deine Situation gemeinsam mit mir anzuschauen, Gedanken und Gefühle zu sortieren und neue Perspektiven auf das zu entdecken, was dich als Elternteil bewegt.
Finden die Gespräche online statt?
Ja. Wir treffen uns online, sodass du bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst. Du sparst dir zusätzliche Wege und kannst dir einen vertrauten Rahmen für unser Gespräch schaffen.
Wie werden meine Daten behandelt?
Deine persönlichen Informationen behandle ich vertraulich. Wie deine Daten konkret verarbeitet und geschützt werden, kannst du in meiner Datenschutzerklärung nachlesen.
Welches Angebot passt zu mir?
Wenn du dir noch unsicher bist, welches Format zu deiner Situation passt, kannst du dich an den unterschiedlichen Schwerpunkten orientieren: Der Kurze Impuls bietet dir einen persönlichen Gedanken von außen. Im Gesprächsraum für dich steht deine eigene Perspektive und anschließend die deines Kindes im Mittelpunkt. Im Gesprächsraum für euch schauen beide Elternteile auf ihre unterschiedlichen Perspektiven und gemeinsam auf ihr Kind.
Wenn du unsicher bist, welches Format gerade passend ist, kannst du mich vor der Buchung auch kontaktieren.
Du hast das Gefühl, dass eine meiner Begleitungen zu deiner Situation passen könnte? Dann kannst du hier deinen passenden Gesprächstermin buchen.